什么是心理健康

    心理健康是指人的智力正常,情绪良好,个性健全,能适应环境,人际关系协调,心理行为符合年龄特征标准的心理状态。  

    具体来说,主要包括以下几个方面的内容:

    1、对自己有一个正确的认识和客观的评价。

    2、有自信自立精神,有自我发展的心理愿望。

    3、能和他人友好相处,善于协调人际关系。

    4、主动适应环境,顺应社会需要。