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游戏玩多了也“成瘾”

来源:本站 最后更新:2022-06-30 16:19:44 作者:佚名 浏览:366次

01什么是游戏成瘾

我们都知道,有些化学物质具有成瘾性(如毒品、酒精等),所以被称之为精神活性物质。当人们反复使用精神活性物质时,使用者会沉迷其中难以摆脱,并且不能控制使用的量和时间,对其可能或已经带来的不良健康影响置之不理,甚至为了获得精神活性物质不择手段,这种情况就称之为成瘾。

近年来发现,除了对某些化学物质会成瘾,人们对某些行为也会成瘾,即行为成瘾,或非物质相关成瘾,这是与使用精神活性物质无关,但性质类似的一种成瘾形式。

成瘾者控制不住地反复进行产生不良后果的冲动行为,特点为反复出现、具有强迫性质,给身体、心理、社会造成严重不良后果,尽管成瘾者深知行为所产生的不良后果,仍然执意坚持这样的行为。游戏成瘾就是目前关注最多的一种行为成瘾。

02游戏成瘾的诊断特征

2013年美国《精神疾病诊断和统计手册》第5版(DSM-5)将“网络游戏障碍”列为需要进一步研究的临床现象,2019 世界卫生组织将游戏障碍视为精神疾病。

国际疾病分类第十一次修订本(ICD-11)将“游戏障碍”定义为一种有问题的游戏行为模式,其诊断特征包括:

①对游戏行为的控制受损;

②游戏优先于其他兴趣和日常活动;

③尽管发生负面后果,玩游戏的活动仍在继续或升级。

这种表现持续12 个月或者更长,并且造成患者个人、家庭、社会、教育、职业和其他领域明显受损。

游戏障碍最核心的特征是持续12个月及以上的,无法控制的游戏行为,需要强调的是这种游戏行为给患者带来明显的生理、心理和社会功能的损害。

03游戏成瘾的成因

游戏障碍产生的原因很复杂,受到多种因素的影响。

目前认为,生物学因素(个体的遗传、脑功能等)、心理因素(个体的性格特征、社会认知、情绪等)以及社会因素(游戏的可获得性、种类等)在游戏障碍的发生和发展中都发挥了重要作用。

04游戏成瘾的发展阶段及干预

游戏障碍一旦形成,治疗起来就和戒毒类似,是比较困难的。化学物质成瘾是相对比较快的,反复使用一段时间后就会导致成瘾。但游戏障碍不同,从开始接触游戏,发展到游戏障碍是一个比较漫长的过程,这就为游戏障碍的干预提供了相对充裕的时机。

游戏障碍的形成大致可以分成三个阶段,我们要在早期就发现游戏障碍的征兆,尽量在第一阶段或第二阶段就开始积极干预,纠正不良行为,尽量不要发展到第三阶段。

各个阶段的表现和对策总结如下:

游戏障碍的干预以心理干预为主,常用的方法包括动机促进治疗、认知行为治疗、家庭治疗等。个体出现明显的抑郁焦虑情绪时也可以短期给予药物对症治疗。要注意,所有的治疗都应该在正规医疗机构进行,由专业人员来完成。

 

注:文中图片均来源于网络,侵删歉

 

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