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精神疾病可以预防吗?

来源:上海精神卫生飘扬的绿丝带 最后更新:2019-01-24 10:16:30 作者:佚名 浏览:109次

    我们经常说要从各个方面预防身体疾病的发生,那精神疾病到底能不能预防,精神疾病的预防重点又是否和身体疾病一样?

疾病的预防有三个层次,精神疾病也同样。

    第一层次是预防疾病的发生,称为一级预防,策略在于提高健康水平,对容易引发疾病的危险因素进行干预。譬如,杜绝毒品和不良性行为,就可以预防毒品或梅毒所致的精神障碍;提高心理承受力,可以预防焦虑症和应激障碍;预防和控制高血压、糖尿病、冠心病,可以预防血管性痴呆,还可以降低发生抑郁症的风险;多用脑多活动,可以延缓老年性痴呆的发生。

    第二层次是预防疾病发展,称为二级预防,也就是把疾病扼杀在摇篮里,刚有疾病的迹象或在疾病早期就开始干预,策略在于早发现、早诊断、早治疗。譬如,抑郁症早期自我觉察后,及时寻求专业帮助,进行心理干预或者药物治疗,避免发展为严重抑郁症乃至不堪忍受而企图自杀;早期轻度的强迫症如果能得到及时有效的治疗,其疗效比经年不愈的“老强迫”要好很多,治愈的机会也大很多;精神分裂症早期就开始正规治疗,有2/3的患者可以防止或延缓出现慢性衰退;婴儿孤独症越早发现,越早开始训练,效果越好。

    如果疾病已经发生、发展了,还可以预防和改善疾病造成的不良后果,那就是三级预防,策略在于及时、正确和规范的治疗和康复措施。譬如,精神分裂症患病后的长期规范化治疗,可以控制病情并很大程度上预防复发,减轻疾病造成的功能损害,同时有针对性地进行康复训练,可在一定程度上恢复社会功能,回归正常的社会生活。

    精神疾病的预防,非不能也,而不为也。无论从何时开始预防,都可以有所作为。(项目办供稿)

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